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柚子是凉性的还是热性

凉性水果是指性寒的水果,柚子性寒,所以的是凉性的水果,有解燥热等作用。但是吃多,会胃寒,因此一定要适量吃。日常生活中一定要了解水果的特性及注意事项,正确食用 保健效果才好。

柚子是凉性的水果

中医认为,所有的食物按着能分为寒、凉、温、热四类,水果也是如此,其中柚子就属于寒性水果。秋天气候干燥,适当的吃些凉性的柚子能降火、养肺和缓解感冒后咳嗽,是极好的时令水果,它所含水分丰富,因此还能很好的补充水分。

柚子属于凉性水果,对于体热的人比较适合其他人群一般不建议多吃,尤其是体寒的人忌吃、有胃病、胃寒的人不太适合吃寒凉水果,最好少吃。如果非想吃,可以在午饭后、晚饭前,少吃一点。

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